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  1. 确保人身安全：

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     • 考虑后续的心理咨询。恐惧、请务必先保证自己的安全，警察局、不要独自承受。他们会保密并提供支持：

       • 全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
       • 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
       • 这些热线有专业的心理咨询师，请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。这对于未来可能的司法程序至关重要。混乱、悲伤、而是犯罪者的罪恶。能为你提供即时的情绪支持和后续指导。漱口、专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。医院的检查报告是非常重要的证据。
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       你并不孤单。请立即去一个安全的地方，刷牙、你现在最需要的是专业的医疗照顾和情感支持。

     • 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，他们可以为你提供指导和支持。告诉他们你需要帮助。

  2. 寻求医疗帮助（至关重要）：

     • 请立刻前往最近的正规医院急诊科。请记住：这不是你的错，

  3. 你可以要求一名女性医生或护士陪同。这可能会破坏重要的证据。医院，但请务必知道，你可以选择报警（拨打110或直接前往派出所）。你的安全和健康永远是第一位的。

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考虑报警：

• 你有权利让施暴者受到法律制裁。允许自己有任何情绪——愤怒、或者联系你绝对信任的人来接你。
• 如果你对报警感到恐惧或犹豫，但请为了你自己，更换衣物或清理现场。